アイアンマン世界選手権への挑戦 第1回 日本の代表として戦う

アイアンマンとは、エイジ選手ながら、練習量とメンタルはプロ並だ。そんな彼らは、「トレーニング」と「仕事」そして、「家庭」の3つのバランスを究極にこなす人でもある。そんな達人の素顔とは？

トライアスロンとの出会い

トライアスロンは、1978年にハワイで始まったスポーツ。その初の大会が、「アイアンマンレース」だ。スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2kmという距離を走る。シドニーオリンピックで正式種目となり、ショートディスタンスが周知されたが、やはり、トライアスロンの醍醐味は、ロングだ。中途半端な練習や気持ちでは、完走できない。「アイアンマンレースを完走するとアイアンマンの称号が与えられる。」 完走だけでも大変だが、更に、好成績を収めると、「アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ」の出場権利が得られる。そのために頑張るのだ。アマチュアでながら、プロ並みの練習量と、メンタルを持つ、選ばれしトライアスリートのみが出場できる、頂点の大会なのだ。

その大会に、スペシャライズド・ジャパンの社員でもある、小松亮氏が、8月開催のアイアンマン・ジャパン北海道において、自身二度目のアイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ出場権を獲得したのだ。早速、小松選手にお話を伺った。小松選手とトライアスロンの出会いは、2008年。同社への入社がきっかけでロードバイクに乗り始め、次第に本格的になり、ついにトライアスロンを始めることになった。もともと学生時代は、水泳部。更に海を中心に泳ぐ水泳部だったとのことで、ネックとなるスイムが万全だったことは、大きい。ただ、自身は、一番得意な種目は「バイク」と答える。いずれにせよ、バイクに乗ったことが、アイアンマンに繋がっていたのだ。



そのバイクが得意種目となった理由がある。それは、ズバリ機材の効果がハッキリ出たことが、大きく関わっていた。当初、トライアスロンを始めた2008年は、ロードバイクにDHバーを付けて使用していたのだが、2011年に初代SHIVに乗り換えた。これは、「トライアスロンバイク」であり、シートアングルも立ち、ハンドル位置も低い、それまでのものとは、全く違うものだった。もちろん、スペシャライズドの「命」でもある、「ボディージオメトリーフィット」によるバイクフィッティングも導入、新しいバイクとポジションで挑んだ年だった。そして、同年の宮古島で、37位という好成績を収めたのだ。「バイクを変えて、全然変わったんですよ。実際、脚力がついたということもあると思いますが、いや、本当にグンと速くなりましたね～、直線コースは、楽に速く走れる。機材とボディージオメトリーフィット両方の効果です。」と小松選手は語る。そして、その年にアイアンマン・コリアにて、一回目のハワイをゲットしたのだった。

クウォリファイしたこと

「素直な気持ちですか？。。。」小松選手にクウォリファイしたことを聞いてみた。「2012年では、もう止めようとも思いました。ただ、2011年のアイアンマンで知り合った仲間たちが、ずっと、チャレンジを続けていた姿を見て、カッコイイなと思ったんです。だから自分も止めちゃいけないと思ったんですよ。」ただ、2011年以降、12,13,14年と結果を出せなかった。そして、今年は、最高の結果が出せた。「泣きたいくらい嬉しかった。」と語る小松選手だった。

職場風景、仲間たちと和気藹々で～す！

職場、家庭の理解、そして協力

まず、スペシャライズドという会社は、本国アメリカで、「ランチタイムライド」というものが存在する。これは、お昼休みに、ロード、MTBそれぞれ、走りに行く習慣なのだ。しかも、真剣に走るそうだ。そのバイクメーカーならではの良き習慣がこのスペシャライズド・ジャパンでも行われている。「理解というのはありますよね。こういうことをやっていることへの精神的なサポートというのは、職場、家庭両方ありますよね。」また、家族の協力と理解にも感謝しているとのこと。「実際ジャパンの時にレース会場に妻が、応援に来てくれたり、「今何番」とか言ってくれたり、写真を撮ってくれたりと、強力なサポーターをしてくれています。」「いつも外食ばかりでスミマセン（笑）」

ランチタイムにランニングのトレーニング、行ってきま～す！

心がけていること

多忙な中でトレーニングなどはどうしているのか。「朝を大切にするということですね。」と語る小松選手。同社の所在地は、神奈川県厚木市で、練習環境に恵まれている。ロケーションの良さと、仕事前の早朝の時間を使って、朝活トレーニングをしているとのこと。「バイクもランもそうですけど、あまり人が動いていないところなので、自由にでき、力いっぱい練習ができます。」とのこと。また、休みとなる週末の過ごし方も同様で、「朝早くやれば、午前中で終わるので、それ以降は普通の家庭人に戻れますから。」　そうなのだ。プロ選手ではない、トレーニングだけやっていれば良いわけでない。「家庭サービスは、当然しないとダメです。そのプレッシャーは感じますよね。（笑）」と、多忙な業務と厳しいトレーニング、そして家庭を守る、アイアンマンは、優しい笑顔で答えてくれた。

4週間前（9/9～15）のトレーニング内容

日	曜	SWIM		BIKE		RUN
		内容	km	内容	km	内容	km
9	水	100X19	2			トレミ	6.5
10	木
11	金	100X15 (1'35'')	1.6	宮ケ瀬 平均 30.3km/h	68
12	土	200X5 + 10X5	1.6	秦野大井松田 平均 30.9km/h	115
13	日					多摩川ペース　4'36''	20
14	月			宮ケ瀬 平均30.1km/h	68
15	火
合計			5.2		251		26.5

アイアンマンジャパン後の小松選手のトレーニング日誌を見せてもらった。「今は、まだ緊張感など全然なくて、ジャパン終わって、十分休んだので、そろそろ身体を絞らないとな～、というところです。」そう言っていたが、やはり得意種目のバイクは、しっかり走り込んでいる。

決戦の日まで、あと３週間！

【筆者紹介】：Triathlon GERONIMO 大塚修孝
トライアスロンジャーナリスト。トライアスロンの関わり25年。1996年から、アイアンマンを追い続けている。

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グウェン・ヨルゲンセンとエリート・トライアスロン集団「ウロンゴン・ウィザーズ」（2015年8月15日）

グウェン・ヨルゲンセンとエリート・トライアスロン集団「ウロンゴン・ウィザーズ」

グウェン・ヨルゲンセンは女子トライアスロン界において、最高のパフォーマンスを見せる選手。彼女は今シーズンも快進撃を続けており、ワールドトライアスロンシリーズ（WTS）で現在11勝中。2016年リオデジャネイロ五輪まで首位の座を保とうと努力しています。

スペインのヴィットリアで行われた3日間のトレーニングキャンプ。ここはグウェンと、ジェイミー・ターナーが指導するトレーニンググループの夏のベース地なのです。彼ら・彼女らは通称「ウロンゴン・ウィザーズ」と呼ばれており、ジェイミーズ・エンジェルという女性のみのグループがさらなる進化のために男性メンバーを呼び入れた、エリートトライアスロン集団です。

ウロンゴン・ウィザーズのツイッターアカウント（@gongwizards）の紹介文：「魔法のトライアスロン学校。魔法をお見せします」

過去三年間で、グウェンはコーチの都合により、ランニングを二日間行わなかった以外、驚くほど着実にトレーニングをこなしてきました。ヴィットリアでの彼女の一日は、サルブルア公園での朝のランニングから始まります。ここには、ランニングに最適な柔らかい路面のトレイルが、張り巡らされているのです。

リオ五輪トライアスロン テストイベント

国際トライアスロン連合（ITU）は、2016年リオ五輪のテストイベントを8月2日（日）に開催しました。

その舞台となったのは、かのコパカバーナ海岸です。このレースは、各国連盟のリオ五輪出場選考会にもなり、トライアスロン界では今年、最重要レースの一つとして数えられています。週末は、スペシャライズドには素晴らしいものとなりました。女子では1、2位、男子では1，2，3位と表彰台を独占です。

グウェン・ヨルゲンセンの機材が用意されたトランジッションエリアは、嵐の前のように静まり返っていました。そして午前 9時、女子レースがスタート。まずは、コパカバーナ湾1周1,500mを泳ぎます。

グウェン、ノン・スタンフォード、そしてバルバラ・リベロスを含む先頭集団は、いつになく大きなものでした。

クロウィーと過ごした３日間

トライアスロン界のレジェンド、クレイグ・クロウィー・アレクサンダーとのコロラド州ボルダーで実施したトレーニング。そのとき聞いた、彼の言葉といくつかのイメージをドキュメントしました。それは生々しく、すべてが時系列に並んだわけではないけれど、記録されたすべてが、知恵の塊のようでした。

こんな具合です：

 「脈拍はまるで酸素濃度計のよう。実際、自分の心臓の動きと、どれぐらい酸素があるのかを伝えてくれるんだ。だから、高地トレーニングがどれぐらい刺激になるのかということがわかるんだね。

最初は標高5000フィート（約1.500ｍ）で寝て、ここまで車で上がってきた。そのときの酸素量は99%だった。つまり海抜0ｍにいるみたいなものさ。体が対応して赤血球が増えていく。ボルダーでもよく起こることだよ。ここから上げるなら、体をもっと対応させていくなら、もう少し高いところで、体をもう少し余分にストレッチさせてやるといいのさ。

さっきやったんだけど、おかげで今は、酸素量は80%中盤になっている。そうすると、脳は酸素が足りていないと、赤血球を増やすようにとメッセージを送る。これが高地トレーニングの基本なんだ」

スペシャルデー | WTSハンブルク

ハンブルクの午後は、ハンブルクのシティーセンターをスタートした64人の女性にとってほぼ完璧なレースコンディションとも言えるものでした。そよ風が吹き、涼しく晴れ渡っていました。

スイムをリードするカロリーヌ・ルーティエが、女性グループを引いて13名の小グループを形成し、数秒のアドバンテージを得て750mのスプリントディスタンスのスイムを終えました。

©　エチエンヌ・ヴァン・レンスブルク

グウェン・ジョーゲンセンは、見事な泳ぎで5位でスイムを終えました。ノン・スタンフォードは、スイムのトップ15にわずかにおよばず、ランの前にタイムを稼ぐために、バイクで攻めざるを得ませんでした。

©　エチエンヌ・ヴァン・レンスブルク

ハンブルクは、トライアスロンの世界最高のサポーターとしての評判に応えました。25万人の観衆がコースの各セクションに3列に並び、世界最速の選手達を応援しました。

ハビエル・ゴメスとグウェン・ヨルゲンセンがITU YOKOHAMA 2015で優勝

 

世界のトップ・トライアスリートが日本に集結するトライアスロンファン必見のレース「ITU YOKOHAMA 2015」が5月16日（土）に神奈川県横浜市にて開催。グウェン・ヨルゲンセンがエリート女子の部を、ハビエル・ゴメスがエリート男子の部それぞれで優勝しました。

トライアスロン・シーンに輝く女性、グウェン・ヨルゲンセンに迫る

グウェン・ヨルゲンセンが優れたスイマーなのは練習の成果であり、生来の才能もあって陸上界のスターとなりました。この二つをバイクでの粘り強さと組み合わせたとき、彼女はトライアスロンの世界チャンピオンとなったのです。

グウェンのプールでの練習法を見れば、水泳こそがオリンピック出場へのチケットとなったと思われるでしょう。ウィスコンシン生まれで黒髪、身長177cmの彼女は高校時代、学校が始まる前の毎朝5時と、放課後に周回練習を行っていました。世界最大のステージで戦う（彼女の8歳からの野望）などのとても大きな目標がある場合、一日に二回の練習を行うものです。彼女の練習倫理は誰も否定ができないでしょう − 彼女のパフォーマンスが非凡にわずかに届かないという事実をほとんど埋め合わせています。

「水泳で成功するためなら何でも試しましたが、その望みは叶いませんでした」と、カンファレンスチャンピオンや4度の高校水泳チームのMVPに輝いたことを謙遜して言及しない、28歳のヨルゲンセンは振り返ります。彼女の実に見事な水泳記録は、ウィスコンシン大学に行くまで続きませんでした。大学のチームで優秀になろうとどれほど努力しても、ランニングの様に水泳はうまく行かなかったのです。水泳のオフシーズンでは、彼女は高校の陸上のスター選手でした。水を愛したのと同じだけ陸上も彼女の得意分野であり、これこそ大学2年生までに陸上に専念しようと決めた理由でした。

「タイム計測をして、毎週のように大会に出ました。一年後、NCAA（全米大学体育協会）の大会に出たのです」と、トラック競技と二度のクロスカントリーの計三回でNCAA選手権を戦ったヨルゲンセンは言います。才能を認めようとそうでなかろうと、このアメリカ人アスリートはプロランナーとして人生を追い求めるという過酷な現実に、幻想を抱いてはいませんでした。2009年5月に学位を授与したあと、同大学に残って会計学の修士課程へと進み、卒業後はアーネスト・アンド・ヤングで公認会計士として働き出しました。

SPECIALIZED CHALLENGES YOU 2：15年も、スペシャライズドとタイムを競って豪華賞品をゲットしよう

4月19日（日）開催の「第31回全日本トライアスロン宮古島大会」。同大会を舞台に繰り広げる、宮古島チャレンジャーとスペシャライズド・クルーのガチバトル「SPECIALIZED CHALLENGES YOU 2」。2014年に続き、本年も開催！

スペシャライズドが宮古島へ送る刺客に、あなたは勝つことができますか？

挑戦する　> 

ボディージオメトリーフィットモニター FOR 2015宮古島 早川さまのケース

エアロバーのリコールで、皆さまには多大なご迷惑をおかけしております。今回ご紹介するボディージオメトリーフィットは、リコール内容を把握する前に行いました。早川様には代替品がご用意できるまで練習をお控えいただくようお願いしております。ご不便をおかけしておりますことを、重ねてお詫び申し上げます。

当リコールに関する詳細情報はこちらをご覧ください。

こんにちは、松田航介です。前回の土屋さまに続いて、ボディージオメトリーフィットモニター企画の当選者、早川誠さまのボディージオメトリーフィットを行いました。

早川さまは、すでに多くの戦歴を持つ実力派トライアスリート。2014年の宮古島は総合98位でフィニッシュ。今回が、2度目の宮古島挑戦です。バイクに乗り始めたきっかけは、大学時代に移動手段として購入したロードバイク。それが12年前ということですが、当時から市民ランナーとして取り組んでいるフルマラソンを2時間50分台で走るサブスリー・ランナーです。走り始めたときにはすでにトライアスロンも視野に入っていたそうですが、スイムが苦手だったので、まずはロードバイクに乗り始めたそうです。

その早川さまが掲げる2015年宮古島大会の目標は、14年の成績よりも上にいき、そしてアイアンマン世界選手権へのスロットをゲットすること。上位を目指すうえで、バイクパートを重要な改善点ととらえているようでした。

ボディージオメトリーフィットモニター FOR 2015宮古島 土屋さまのケース

この度は、エアロバーのリコールに関しまして、皆さまには多大なご心配とご迷惑をおかけいたしましたことを、深くお詫び申し上げます。今回ご紹介するボディージオメトリーフィットは、リコール内容を把握する前に行いました。発表後、土屋様には代替品がご用意できるまで練習をお控えいただくようお願いしております。大変ご迷惑とご心配をおかけしておりますことを、重ねてお詫び申し上げます。

当リコールに関する詳細情報はこちらをご覧ください。

宮古島フィッティングモニター当選者の土屋正さまが、スペシャライズド・ラウンジにてボディージオメトリーフィットを受けられました。フィットテクニシャンを務めた松田航介さんに、その様子をレポートしていただきました：


こんにちは、松田航介です。

今回は「全日本トライアスロン宮古島大会」に初めて出場される土屋さまにボディージオメトリーフィットを行いました。

ボディージオメトリーフィットは、まずインタビューから始まります。

ここでは、フィットを受ける目的や自転車歴、過去に取り組んだスポーツや怪我などをヒアリングします。ソフト面までしっかりと把握することで、数値やからだの測定ではつかむことができないライダーの欲求まで考慮したフィットを可能とします。

土屋さまは社会人になってからは仕事が忙しく、運動らしい運動はしていなかったそうです。4年前、健康やダイエットへの関心から、衝動的に折りたたみ自転車を購入。その1年後にはロードバイクに乗り換え、どんどん自転車にハマっていくことになります。

トライアスロンを始めたのは、それからさらに1年後。つまりトライアスロン3年生ですが、競技歴にしては大会経験が豊富で、2014年にはアイアンマンジャパンも完走。ロングは宮古島で2回目です。

土屋さまは会社を経営されています。計画を立て、実行し、評価して改善するという、いわゆるPDCAサイクルを回すことでパフォーマンスを向上するところが経営とトライアスロンの共通項であり、魅力とのことでした。

初挑戦となる宮古島の目標は、とりあえず完走。佐渡をはじめとした別大会への出場も見据えているので、バイクをはじめ成績をどんどん良くしてきたいそうです。

仕事柄、練習時間の確保は悩みの種。平日は仕事、休日は家族サービスに時間を追われているそうです。普段はスピニングバイクなどインドアトレーニングが多く、基本的にはランとスイムを中心に取り組み、1日1時間、週当たり4，5時間のトレーニング量だとか。バイクの実走は月に1，2回ほどにとどまります。

ハイパフォーマンスサドルの新しい形：POWER SADDLE

スペシャライズドのサドルをお使いの皆さまから伺う、サドルに関するもっとも多い不満は、深い前傾姿勢やエアロポジションをとったときに感じるしびれや圧力でした。

既存のサドルでは難しいほどの深い前傾姿勢を、快適にとることができるサドルはないのか？

その問題を解決する、まったく新しいパフォーマンスサドル「POWER SADDLE （パワーサドル）」の誕生です。

ボディージオメトリーフィット・モニター for 宮古島2015

スペシャライズドはトライアスリートを応援します！

2015年のトライアスロン・シーズン開幕を告げる「第31回全日本トライアスロン宮古島大会（以下、宮古島）」は4月19日（日）の開催です。皆さま、準備の進み具合はいかがですか？

ENDURELIFEとスペシャライズドは、ボディージオメトリーフィットのモニター2名を募集いたします。万全のバイクポジションで宮古島を走りたいトライアスリート必見です。

お申込みはこちらから > 

バイクを調整し、ライダー１人ひとりに合う最適なライドポジションを見つけるボディージオメトリーフィット。日々の努力の成果を100%発揮するには、ライダーとバイクのシームレスな融合が欠かせません。

2014年には、和田さんと木村さんが「プレミアムTTモニター」としてフィッティングを受けて「第30回宮古島大会」に臨みました。

今年もボディージオメトリーフィットを受けて、宮古島でベストを尽くすトライアスリート2名を募集いたします。

フィッティングを行うのは松田航介さん。ご自身もトライアスリートとして活躍し、ボディージオメトリーフィットを多くの方に行う経験豊かなフィットテクニシャンです（松田さんのプロフィールはこちらの記事でご紹介しています）。

14年の「プレミアムTTフィット・モニター」木村さん（左）、和田さん（中）、そして我らがTK(右）

モニター募集ページは近日中に公開予定です。ご応募は以下の条件すべてを満たす方のみとさせていただきます。

【「ボディージオメトリーフィット・モニター for 宮古島2015」応募条件】

• 「第31回全日本トライアスロン宮古島大会」への出場が確定している方
• スペシャライズドバイクのオーナーさま
• 2015年2月じゅうに神奈川県厚木市の「スペシャライズド・ラウンジ」でフィッティングを受けることが可能な方　（日程は応相談）
• 過去にボディージオメトリーフィットを受けたことがない方。
• 上記の条件すべてを満たしている方。

お申込みはこちらから > 

関連記事：

トライアスロン宮古島大会レポート：2人のトライアスリートが綴る決戦の舞台（5月14日）
プレミアムTTフィット　その３：フォローフィットで細部まで煮詰めました！（4月11日）

スペシャライズド・ラウンジを取り仕切る、松田航介さんのご紹介

特にロードバイク、トライアスロンに関するその深い知識を活かして、日ごろ「スペシャライズド・ラウンジ」を取り仕切る、松田航介さん。

松田さんは日本学生トライアスロン選手権大会（通称、インカレ）に3度出場した実力派トライアスリートであり、経験豊かなボディージオメトリーフィット・テクニシャンです。「ENDURELIFE（エンデュアライフ）」のブログを通じて多く情報発信をしており、また当ブログにも数回ご登場していただきました。

しかし、松田さんをご存じという方、そして実際にお会いになった方は、まだそう多くないのでは...　そこで今回は、松田さんのバックグランウドについて、すこし伺ってみました。

SPECIALIZED JAPAN (以下、SJ)― ENDURELIFEに入社し、スペシャライズド・ラウンジを運営していただいてますが、そのきっかけは？

松田航介（以下、松田）―　以前勤めていたサイクルショップ「BIKE&HIKE」（東京都世田谷区）にて、心拍計の大手「ポラール」による販売店向けの講習会に、講師として来ていた弊社代表の竹谷賢二（以下、TK）と出会いました。講習内容がとてもわかりやすく、考え方にとても共感するところがあったのをよく覚えています。

2013年夏に体調を崩したこともあり、大学時代から勤めていたショップを退職。1ヶ月くらい療養して回復し始めたころ、知人の強い勧めもありSNSを始めました。TKのSNSをフォローしていると、書かれている記事から発信されることが自分にはとても響きました。

SNSを通じたやり取りの中で「一度話す機会を作りませんか？」と連絡をもらったのが昨年の1月。約1年前ですが、初めて2人で話をした時に考えていることがすぐに共有できました。非常に心地よい感覚でした。

その際に、ENDURELIFEで働かないか、と声をかけていただきました。TKが興す新しい会社で一緒に進んでいこう、そう決心しました。

SJ―　インカレに出場していますが、トライアスロンをはじめたのはなぜ？いつから？

サイクリストへのクリスマスプレゼントを選ぶときに、知っておきたい６つのファクト

この時期の悩みといえば、クリスマスプレゼント。せっかくならば、よろこばれるプレゼントを贈りたいものです。

皆さまにご協力をいただいた「サイクリストがもらってうれしい・あげてうれしいクリスマスプレゼントを考える」連続アンケート。最終的な有効回答数は、のべ639件になりました。ありがとうございました！

ロードバイクやMTB、トライアスロンまで、自転車に乗る方へのクリスマスプレゼントを選ぶとき、このアンケート結果をご参考していただけば、間違いないのチョイスができるはず。

「自分も最近乗り始めたばかりで、何を贈ればよろこばれるのか分からない」

「パートナーがハマってるから自転車用品が良いんだけど、私は乗らないし… 」


そんな方にはぜひご覧いただきたい、 サイクリストへの「失敗しないクリスマスプレゼント」選びに役立つ、6つのファクトをご紹介します。

事実　①：サイクリストの約8割が、自転車または用品をクリスマスプレゼントとしてもらったこと・贈ったことがない

竹谷賢二さんおすすめのトライアスロン系情報サイト3選

先月末に掲載された、竹谷賢二さんによる「2014アイアンマン世界選手権」のレースレポートはご覧になりましたか？アイアンマン・ディスタンスの世界王者を決める当大会に、3度目の出場を果たしたTKこと竹谷賢二さんのレポートからは、レースにあわせてコンディションを整える大切さ、その調整の難しさが伝わってきます。

多くのトライアスリートが、すでに2015年シーズンに向けてのトレーニングや来季を共に戦うバイクなどの機材選びを開始しています。

そこで今回は、トライアスロン関連の情報収集のために、竹谷さんがチェックするトライアスロン系メディアを3つ教えていただきました。

Triathlon LUMINAをはじめとした国内の有力専門メディアは今回あえて除いています。周りと差をつけるために、海外トップ選手のトレーニング・ティップスやトライアスロン最新トレンドをキャッチしたい方はぜひチェックしてくださいね。

竹谷賢二さんがチェックするトライアスロン系メディア：

1. LAVA Magazine:
   LAVA Magazineはアメリカのトライアスロン専門メディア。トライアスロンについての最新動向を掲載するので、トレンドの把握にはもってこいのサイト。
   すこし前のものですが、クレイグ・アレクサンダーの2011年と14年のIMコナのレース模様を比較したデータと考察が掲載されています。全文英語ですが、ご興味ある方はぜひご覧ください。
   
2. Triathlon.competitor.com:
   米国カリフォルニア州サンディエゴ発。LAVA Magazines同様に最新ニュースをおさえています。特にレース戦術やトップ選手のトレーニングについてなど、よりディープな内容を見ることが多いそうです。
   当ブログでも、サイクリストがよろこぶクリスマスプレゼントを考える連続アンケートが進行中ですが、triathlon.competitor.com には「2014 Triathlete Gift Guide」が掲載され、トライアスリートがもらってうれしいアイテムが紹介されています。
   
3. Active.com:
   サイクリングやランニングからヨガ、そして怪我の予防までマルチに網羅するサイト。上記２つに比べてより幅広く、ベーシックな内容が多いのが特徴。ディスタンスやスキルレベルでカテゴライズされた記事が掲載されるので、ほしい情報を見つけやすいのもうれしいところ。スイム・バイク・ランについて特に初心者の方が何に関心をもっているか調べるとき、また基本を振りかえりたいときにチェックすると良いそうです。
   

以上に挙げた３つのサイトはすべて英文になります。ですが、迫力ある動画や写真も多く掲載されているので、英語が苦手という方でも楽しめそうですね。

ちなみに竹谷さんは基本的にこれらのサイトをソーシャルメディア上でフォローして、タイムラインに流れてくる情報をピックしているそうです。

竹谷さん、ありがとうございました！


関連記事：
アイアンマン世界選手権に挑む決戦用バイク（10月11日）
トライアスリート必見。鉄人が贈る、5つのアドバイス（10月10日）

おいしいジュースでからだをリセット！マッカも愛するコールドプレス・ジュー スって？

11月21日（金）19時30分からスペシャライズド東京で開催するイベント『一生太らないからだを「自転車」と「食」で手に入れる方法』は、好評のうえ募集を締め切らせていただきました！ありがとうございます！

©SUNSHINE JUICE

このイベントにご協力いただく「Sunshine Juice（サンシャインジュース）」に伺いました。東京の恵比寿駅近くにあるサンシャインジュースは、いま話題の「コールドプレス・ジュース」を販売するジュース・バーです。

アスリートフードマイスターの村山彩さんをお招きして開催する今回のイベント。テーマは、簡単な運動を通じて食欲を改善し、すっきりとしたからだを目指すこと。そして、このイベントのためだけに村山さんがプロデュースする超限定の「AYA MURAYAMA x SUNSHINE JUICE x SPECIALIZED TOKYO」コラボドリンクをご用意する予定です。
コールドプレス・ジュースは野菜やフルーツに熱を加えず、素材がもつ水分だけを搾りだして作るジュース。素材がもつ栄養を生きたまま余すことなくジュースにしていること、そして不溶性の繊維質を取り除いているので、からだに余計な負荷をかけずに効率的に栄養を摂取できることが人気の秘密だそうです。

Artist SHIV の展示、はじめました

予約は11月1日(土)13:00より以下のURLより承ります。

http://ptix.co/1tc4jI9

※予約開始時間までログインできませんのでご注意ください。開始は若干の前後があるおそれがございますので予めご了承ください。

こちらの記事でご紹介した、Artist SHIV。　
本日10月24日（金）よりスペシャライズド東京、ラビットストリート江坂店、そしてスペシャライズド・ラウン ジにて展示をはじめました。

ラウンジに展示しているArtist SHIVの写真です。細部にまでグラフィックが施されています。

Artist SHIV: AERO

一生太らないからだを「自転車」と「食事」で手にいれる方法

きれいで健やかなからだを手に入れて、もっと豊かな人生をおくりたい。

その方法を、アスリートフードマイスターの村山彩さんに学ぶイベントを11月21日（金）スペシャライズド東京で開催します。健康的なライフスタイルを、「自転車」と「食」を通じて実現する秘訣をお教えします。

こちらのイベントは定員に達したため受付を終了しました。ありがとうございました！

イベント当日はロードバイク体験コーナーや、各メディアで話題沸騰中のSUNSHINE JUICEさんとのコラボレーションドリンクもご用意！こちらは「村山彩×SUNSHINE JUICE×スペシャライズド東京」というトリプルネームの、このイベントでしか飲めないスペシャルフレーバーになっています♪

「あなたは半年前に食べたものでできている」　

ドキッとするタイトルと、分かりやすい内容の著書が8万部を超えるヒットセラーになった村山彩さん。

アイアンマン世界選手権に挑む決戦用バイク

いよいよ開幕直前の「2014アイアンマン世界選手権」。

こちらはスペシャライズド契約アドバイザー、竹谷賢二さんの決戦バイクです。
S-Works SHIVに、Siteroサドル、Roval CLX 60のディープホイールを装着。タイヤはS-Works Turboですが、フロント24のリア26という異なるタイヤ幅をチョイス。さらには、ロングディスタンスを走るのに最適なSWATを装備した隙のないセットアップです。

トライアスリート必見。鉄人が贈る、5つのアドバイス

頂点を極めるアスリートは、誰よりもトレーニングに打ち込み、誰よりも多くのチャレンジを通じて持てる力を最大限に発揮できる術を身につけます。目標に向かって一心不乱なその様や、または彼らが発する言葉は私たちを強く揺さぶります。アイアンマン世界選手権やＩＴＵワールドカップシリーズなどで数多くの勝利を積み重ねた、クリス・マッカ・マコーマックもそんな一人。

そのマッカから５つのアドバイスをもらいました。10月11日（土）開催の「2014アイアンマン世界選手権」に参加する方々へのメッセージですが、自転車や他のスポーツに打ち込むアスリートにとって金言となるでしょう。

クリス・マコーマックからの5つのアドバイス